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口の中に食べ物を入れるという幸せ。。。

投稿日:2017年5月12日

こんにちは!
JACK SPOTです。
 
ついにファスティング終了。
結果3日で2.2キロ減。
 
そして今日からリバウンドを防ぐため、重湯(おかゆのお米ないバージョン)スタート。
 
こんなに美味しいとは。。。(T ^ T)
みなさん!食べ物を食べるって幸せなんですよ???w
 
そして、ここ数日はおかゆでしのぎます。
 
感想としては、お腹周りは確実にスッキリしましたね!
きつかったズボンもすこし緩くなりました。
 
そしてデトックスもされているので、内臓や肌ツヤも元気を取り戻したような気がします♪
 
何度も言いますが、全く食べないダイエットはいけません!
そして、3日間、酵素ドリンクとお水しか口にしていなかったので、解禁になったからといってラーメンとかカツ丼!はだめです。
 
確実にリバウンドします。
 
10食べて6しか吸収しないはずが、ファスティング後は10食べれば10吸収してしまいます。
 
食生活をゆっくり戻しましょう♪
 
じれったいですがw
 
今日もJACK SPOTは元気に営業中です。
 
いつもありがとうございます。
 
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